7 Ciri-ciri Ginjal Rusak, Tubuh Bengkak Jadi Gejala Awal

JAKARTA – Ciri-ciri ginjal rusak penting untuk diketahui sebagai bentuk pencegahan. Ginjal memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan tubuh, mulai dari menyaring limbah dan racun, mengatur tekanan darah, hingga menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit.

Namun, banyak orang tidak menyadari bahwa ginjal mereka mulai bermasalah karena gejalanya sering kali tidak terasa atau dianggap sepele. Padahal, jika tidak ditangani sejak awal, kerusakan ginjal dapat berkembang menjadi penyakit ginjal kronis yang membahayakan nyawa.

Beberapa ciri-ciri ginjal rusak yang paling umum antara lain perubahan frekuensi buang air kecil, pembengkakan di bagian tubuh tertentu, rasa lelah berkepanjangan, hingga sesak napas. Mengetahui tanda-tanda ginjal mulai rusak sangat penting agar Anda bisa segera mengambil tindakan medis yang tepat dan mencegah kerusakan yang lebih parah.

Berikut ciri-ciri ginjal rusak yang harus diwaspadai, serta cara menjaga kesehatan ginjal secara alami agar tetap berfungsi optimal dilansir dari Times of India, Jumat (16/5/2025).

7 Ciri-ciri Ginjal Rusak

Baca Juga: 7 Ikan yang Menyehatkan Ginjal, Patin Rendah Kolesterol

1. Perubahan Pola Buang Air Kecil

Salah satu gejala awal gangguan ginjal adalah perubahan pada kebiasaan berkemih. Anda mungkin mengalami frekuensi buang air kecil yang meningkat, terutama pada malam hari.

Selain itu, jumlah urine yang lebih sedikit dari biasanya, urine berbusa, sebagai indikasi adanya protein yang bocor. Kemudian munculnya darah dalam urine yang terlihat kemerahan atau gelap.

2. Pembengkakan pada Beberapa Bagian Tubuh

Ketika ginjal tak mampu membuang cairan dan natrium secara efisien, tubuh akan menahan air yang kemudian menyebabkan pembengkakan, terutama di kaki, pergelangan kaki, dan sekitar mata. Bengkak di area mata sering kali menjadi gejala awal kerusakan ginjal karena kebocoran protein.

3. Kelelahan Berlebihan

Penumpukan racun dalam tubuh akibat fungsi ginjal yang menurun bisa menyebabkan kelelahan kronis. Selain itu, produksi sel darah merah yang berkurang membuat tubuh kekurangan oksigen, sehingga Anda merasa lemah dan lesu walaupun telah cukup istirahat.